Serat larut dapat menyerap air dan melunakkan feses, serta meningkatkan konsistensinya. Dalam keadaan pencernaan yang regular, tentunya Anda harus kembali menyeimbangkan asupan serat larut dan tidak larut sesuai kebutuhan sistem pencernaan Anda.Menjaga kebersihan dubur jadi salah satu cara untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat BAB berdarah. Situ